De la tête aux pieds !
Prendre l’air est excellent pour Bébé et même en hiver car le froid renforce les défenses immunitaires ! Mais à condition qu'il soit bien couvert, de la tête aux pieds, car son système de régulation thermique n’étant pas encore mature, il ne peut maintenir son corps à une température constante de 37 °C. S’il est insuffisamment protégé du froid, il adopte… la température extérieure. Bien le vêtir est donc essentiel !
Les nouveaux-nés
Les combipilotes
Ce « manteau intégral » est idéal : avec sa capuche et ses moufles, Bébé est entièrement couvert !
Les chancelières
Autre solution : la chancelière, sorte de couverture améliorée qui se fixe à la poussette.
Les bonnets et cagoules
Lui mettre un bonnet est indispensable, car environ 30 % de la chaleur corporelle s’échappe par la tête !
Les moufles
La protection des mains est importante, car les extrémités sont souvent plus froides que le reste du corps.
Des sorties progressives...
Pour la première sortie, optez pour une petite balade de 15 min. après avoir nourri votre bébé et changé sa couche. Puis allongez peu à peu la durée des sorties : vous pourrez rapidement faire des promenades quotidiennes d’une heure ! Attention : avant les 3 mois de votre enfant, évitez le porte-bébé qui a tendance à comprimer un peu les membres du bas, accentuant le risque d'hypothermie.
Les bébés filles
Les chancelières
S’il fait très froid, la chancelière (qui s’utilise jusqu’aux 3 ans de l’enfant) ne sera pas de trop…
Les bonnets et cagoules
Mettre sa tête est chaud est essentiel, car environ 30 % de la chaleur corporelle s’en échappe !
Les moufles et gants
Protéger les mains est important car les extrémités sont souvent plus froides que le reste du corps.
Les chaussures
Comme les mains, les pieds se refroidissent plus vite : optez pour des bottines fourrées.
Recommandations
Ne sortez pas si vous sentez que votre bébé n’est pas en forme ou malade. Et méfiez-vous du vent qui fait chuter la température ressentie. L’astuce : habiller la poussette d’une housse de pluie ou fixer un lange à l’aide de pinces à linge par exemple.
Les bébés garçons
Les chancelières
S’il fait très froid, la chancelière (utilisable jusqu’à 3 ans) est la solution idéale !
Les bonnets et cagoules
Pensez à protéger sa tête car près de 30 % de la chaleur du corps s’échappe par là !
Les moufles et gants
Les extrémités du corps, comme les mains, sont souvent plus froides : pensez donc à protéger ses petites menottes.
Les chaussures
Place aux chaussures fourrées, ou avec de bonnes chaussettes, car les pieds se refroidissent vite !
Protégez la peau de votre bébé
Très fragile, la peau de Bébé est moins armée contre le froid et le vent que la vôtre. Pensez donc à appliquer une crème hydratante avant de sortir et, s’il fait beau, un écran total. Car même en hiver, le soleil est nocif !
Découvrez en 2 minutes chrono, avec notre podcast Questions de Darons pourquoi mettre un bonnet à son bébé quand il fait froid est essentiel !
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