Une fois ce punching ball enfant gonflé, la base lestée avec de l'eau ou du sable et les gants enfilés, votre enfant commence son entraînement par un échauffement. Il tape doucement. Ce punching ball enfant est si stable qu'il ne risque pas de se faire mal. Ensuite, votre apprenti boxeur vise pour taper sur les numéros. Tout en s'amusant, il exerce son habileté : ses gestes se font de plus en plus précis, il sait maintenant viser et coordonner ses mouvements.